DESPLAZAMIENTOS
Movimiento coordinado del sistema corporal que permite que el individuo se mueva por el espacio desde un lugar hacia otro.
Los tipos de desplazamientosson:
- La marcha
- La carrera
- Las cuadrúpedas
- Reptaciones
- Deslizamientos
- Propulsiones
MARCHA
Andar es una forma natural de locomoción vertical, es la más empleada y es la que conocemos como andar o caminar, no existe base aérea, es decir, siempre hay un pie apoyado al suelo.
LA CARRERA
Es una sucesión de apoyos con los pies, que se impulsan alternativamente, con una fase aérea sin contacto con el suelo. Cada repetición de este movimiento es lo que llamamos zancada, su repetición y amplitud marcará el ritmo de la carrera.
LAS REPTACIONES
Es el desplazamiento con cuatro apoyos en el suelo, a gatas.
LAS CUADRUPEDIAS
Consiste en desplazarse arrastrando el cuerpo, apoyándose en brazos y piernas, bien en prono o supino.
LOS DESLIZAMIENTOS
Los momentos iníciales consisten en la adopción de posiciones horizontales mediando impulsos de pies o manos en la pared o utilizando ayudas de compañeros y materiales que faciliten la noción de deslizamiento en forma pasiva. Enfatizan por su pasividad la sensibilidad para lograr posiciones hidrodinámicas y la culminación en el desarrollo de conceptos tales como la flotabilidad y sustentación del cuerpo movimiento dentro del agua.
LAS PROPULSIONES
La propulsión se produce por la acción de los brazos, funcionando las piernas con función equilibradora. Se aplican los movimientos de la carrera al desplazamiento en el agua, observándose una especie de movimiento circular de los pies, con una marcada rigidez en los miembros superiores.
La propulsión de brazos y piernas presentará desde su inicio formas relacionadas con los diferentes nados (alterna o simultánea).
